過馬路五步驟

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擺脫進退不得思考框架 專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」,面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖/freepik 編按:與主管開會前總是緊張焦慮,和朋友爭吵後整天悶悶不樂,種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習,卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧,引領我們放下既有框架,走出心中陰霾。 每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就是卡在馬路中間,進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾,你會發現,大多數的人之所以痛苦,都是因為讓自己身陷於馬路中間,進退不得。 舉個例子: 有個人很害怕坐飛機,在候機室裡坐立難安……

林國誠

2023-06-20 閱讀更多 生活專欄 內容 荷里活廣場的斬人案,一對無辜被殺害的死者住龍尾村,和年初蔡天鳳被肢解的地方相同,時間相差只有四個月,而且都是被金屬利器所傷,大家會產生某程度的聯想。 根據新聞資料,荷里活廣場案兩位死者一位入住一年,另一位入住僅一個月。 從玄學角度和現住的陽居不無關係,因為兩位同時被傷害。 很多人問我何時再入龍尾村,我在兩星期前已去認真堪察多次,不過要時間整理資料,亦去了慈雲山研究疑兇的陽居。 這兩個陽居,一個是要研究同出兩宗命案,風水會出現甚麼問題,第二陽居出現了甚麼問題,會影響人類如斯兇殘。 從每一個案例學習和搜集更多數據,重遇類似問題時,希望預先有所警覺和減低傷亡,這就是我對堪輿學的認真,看過有案例不是由風水所影響,因為每一個人生都有很多的參數。

搬家安牀的黃道吉日總整理

意思是安牀方位需要自己八字喜用,和整套住房座。 ,安牀要依時間而言,安牀時間我們要查詢曆,選擇做一個安牀吉日,選擇良辰吉時,然後子啊這個時間將牀安。 其次是安牀風儀式;安牀時,只要在家中佛菩薩或灶神財神面前,供奉,焚香禮拜,祈求可以了。

【扁擔屋化解】中間戶「扁擔屋」生活有壓力... +1

扁擔屋化解:中間戶「扁擔屋」生活有壓力...,2020年10月20日—有些人買房不愛中間戶,除了考量採光等條件,還擔心會有「扁擔屋」的風水疑慮,就有民眾鎖定某社區連棟透天... 【2023】了解嬰兒吐奶原因,專家教你 6 技巧預防嬰兒吐奶 ...

卓靈倩專欄

其工作原理主要涉及生物降解和沉澱過程。. 以下是一般化糞池的工作原理:. 收集糞便:廢水和固體廢物從馬桶、洗手間等排放到化糞池中。. 這些廢物包含有機物質、細菌和其他固體顆粒。. 分解有機物:化糞池中存在的細菌和微生物開始分解有機物質,將其 ...

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老話常說:「蛇進家門不能打」為什麼不能打?「蛇進屋的原因」很多人都不知道

如果從科學角度來看的話,家裡如果出現了蛇肯定是有一些正常情況的,並沒有什麼奇異事件會發生,家裡出現了蛇,所明你家裡的環境適合蛇生活,並且附近有蛇類的食物存在,比如有老鼠,有青蛙等等。 眾所周知,蛇類是消滅老鼠的能手,如果我們把蛇打死了,家裡的老鼠就更加猖狂了,我們與其打死蛇,不如將它移到住宅附近的地方,對雙方都有益。 不過,我們人類對蛇是天生有恐懼感的,大部分人見到蛇就感覺害怕,特別是毒蛇,更是害怕它。 所以從這個角度來考慮的話,我們家裡出現蛇的話,如果家裡有小孩,或者有人怕蛇的話,那就一定要報警,讓專業人士來將其弄走,弄得遠遠的,以免蛇傷人,這也就是為什麼有一些地方的人又說「見蛇不打三分罪」。 我記得,我小學一位老師就因為半夜起來上廁所,被進到家裡的銀環蛇咬到了,第二天就死在床上了。

【長壽危機】現在的5歲兒童 有一半會活到100歲 他們如何付一個世紀的賬?

長壽是一場變革,變革可創造更光明的未來,但當中必定有許多犧牲。 責任編輯︰廖毅然 ET至高息 鎖定長年期4厘高息 儲蓄保險攻略 實現長期高息夢想! 相關文章︰

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